INTRO. INVITACION

¿Estas cansada? Cambia de actividad; realiza ejercicios físicos – es una forma de descansar. Te invito a probarlo. No te quedes con la duda, ten tu propia experiencia, mejora tus costumbres. Mejora tu vida. Realiza gimnasia bioenergética

Cap-05. CONSTANCIA Y DISCIPLINA

Sigue paso a paso y constancia el sistema para mejorar la salud, no pierdas tu rutina, trabaja con tu cuerpo cada día como mínimo 40 minutos

 

Cap-04. SIEMPRE CON RISA Y ALEGRIA

La risa, la alegría, el entusiasmo forman parte de la vida sana. No le demos espacio a la tristeza, a la depresión, al mal humor

 

Cap-03. UN POCO DE YOGA. TAMBIEN FUNCIONA

Vida Sana: ¿Mito o Realidad. Se habla mucho de ello, pero a menudo se queda en buenas intenciones, no deben ser sólo palabras, vamos a trabajar

 

Cap-02. Pon tu energía, pierde tu peso

Vamos a restaurar y mejorar la salud, deshacernos de enfermedades, malos hábitos, estrés, depresión, fatiga y mejorar la figura, aumentar la memoria con ayuda de nosotros mismos.

 

Cap-01 Hagamos gimnasia

Tienes problemas, pero esperas ayuda de los médicos?  Tranquilo, ellos tienen problemas no menos que tu. No carges  sobre sus hombros tu pereza. ¿No me creen? ¿Por qué perder el tiempo en palabras vacías. Pruébalo. ¿Qué pierdes?

Bienvenida

Nosotros trabajamos para eliminar estrés, enfermedades, molestias, celos, soledad, dolor… Nosotros trabajamos para mejorar la salud, la  alegría, la felicidad. Trabajemos para un buen futuro